无痛人流手术，只要是正规医院都可以做，人流手术前一周不要有性生活，手术前四个小时不要进餐，带好卫生巾和纸，在家人或朋友的陪同下到医院就可以，平常注意个人卫生。刮宫术后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。刮宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。