问题分析： 你好， 1 无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。 2 术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3 多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物 4 保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 5 2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 6 1个月内禁止性生活，以防生殖系统感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。 7 一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。 8 术后从手术当天算起，大约40天左右会正常来月经。等到正常月经恢复后，要来医院复查，确保子宫恢复如初。意见建议：总之，无痛人流后不要以为什么都可以不做，为了把伤害降低到最低最低，一定要做好术后保养和调理，营养要跟上，必须卧床休息两三天，一个月内不能沾冷水，不能同房。否则就会对人体造成更大的伤害。