1、休息方面。人流后应注意休息，加强营养。 2、避免剧烈活动。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动。 3、避免接触冷水。做些保暖方面的事情，千万不要碰冷水，你没感觉术后爱出汗吗，尤其是吃饭时，出汗时不要被冷风吹着，也不要马上减衣服，要自然消汗。 4、营养方面。只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。