您好！如果不要孩子可以考虑上环或者安全套，长效避孕药来避孕，人流或者药流对女性身体都有一定的损害，你的炎症这么厉害考虑也与曾经的人流有关。所以建议你做好避孕措施。药流一般适合初次怀孕，且怀孕在49天之内者。建议你先到医院检查在医生的建议下再决定药流还是人流。