病情描述：东莞桥头医院免费咨询？来月经第一天下腹非常痛，月经来的前一天吃凉东西，现在真的很难受，我想咨询一下有什么办法可以缓解一下，也不知道可不可以止痛药，东莞桥头医院免费咨询？