月经推迟有可能是怀孕引起的，也有可能是内分泌失调，激素紊乱，妇科疾病，压力大，宫寒等原因引起的。如果确定没有怀孕，可以吃调经药，这两天注意休息和保暖，不要着凉，多喝水，多吃水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物。祝你健康！